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幼儿园打篮球视频:幼儿如何打篮球?打篮球应注意什么

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幼儿园打篮球视频:幼儿如何打篮球?打篮球应注意什么

幼儿如何打篮球?打篮球应注意什么

幼儿打2113篮球不同于青少年或5261成年人,所以有很多地方是需要注意4102的。1、幼儿皮肤还1653处于一个比较薄弱稚嫩的阶段,所以在选择篮球上面,尽量选择那种比较 光滑轻巧一点的球。2、幼儿的骨骼处于一个相对比较脆弱的阶段,所以在幼儿打球时要注意幼儿的动作,运动时幅度不宜太大。3、要注意幼儿打球的环境,看下有没有坎或障碍物,确保安全。4、打球时尽量不要运动太久,导致运动过度,最佳的话30分钟-60分钟为宜,当然也可根据其自身实际情况稍作调整,对幼儿的身体也不会有太大影响。5、小孩子难免磕磕碰碰,在打球时尽量给他穿上护膝,高帮一点的球鞋,衣裤尽量宽松。
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