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篮球前后拉球动作要领,篮球拉球怎么做到?

作者:佚名
来源:未知
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篮球前后拉球动作要领,篮球拉球怎么做到?

篮球拉球怎么做到?

其实你说的大概是 拉球晃人把,crossover是变向过人,晃动对手的重心,速度,力量,突破,假装身体往右边倾,同时让球往右边行进的趋势,让对手重心右移,这时变向过人,把球往左拉,以最快的速度卡位突破,如果对手跟上的话或没被骗着,假动作...

打篮球时怎么左右拉球

还是那句话--多练,正所谓熟能生巧,只有熟练了,才能拥有和收获自信。 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。 [动作方法]: 运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高...

篮球 拉球变向 的技巧

篮球拉球变向技巧: 第一步:首先练习扎马步来回左右运球!这个对于初学者来说要练习很多遍 已到达熟练的程度。 第二步:在第一步熟练的基础上,练习来回左右拉球,幅度越大越好。练习熟练。 第三步:练习左向45度拉球和右向45度拉球,这么练习...

怎样练习篮球拉球啊 ? 达到很快的地步?

本人打的是SG,和你身高差不多,动作大晃人是对的,艾弗森的动作幅度非常大,你可能要加强与速度和方向上的结合。本人常用的两种大动作晃人:1左右运球 当你把球从右手运到左手时(你是左手,右手则相反),身体向你突破的反方向快速晃动 要点是...

篮球中拉球是什么意思

是街球过人的一种,英文叫crossover。也有就是说过人前原地把球拉高,然后用力击打地面产生一个很快的速度,然后可以选择变相,也可以后侧步。其中拉高球的过程就是所说的拉球

篮球为什么背后转身拉球拉不起来?怎么练?

跟身体没什么大关系,主要是球感。平时要加强基础运球练习,幅度大一点的体前、体后运球。打球的时候很多动作不是你预先想好的,主要看球感和熟练度。这些能力达到了,在遇到防守或是对抗的时候你才能做出一些闪避的动作。

怎样提高篮球技巧

我不会说大道理,所以只好给你三个很实在很实效也很简单的建议: 1)坚持每天早晨练弹跳。就一个动作:手臂放松提起,下蹲到大腿跟小腿的夹角为45度->尽力起跳,手臂向后甩。重复练习。每次尽量做到500次才休息(要注意下蹲时脚尖的卸力技巧,这...

如何练好篮球原地变相单手拉球练习?

首先你每天要保证运球练习的时间 至少半小时吧 另外运球时千万千万不要盯着前方看 而是应该望着正前方 因为实战时低头运球很容易后就会被断的 至于怎样练习这真的只需要时间 练习个一个月绝对会有提高的 祝你早日成功 不懂再问吧

打篮球时如何学会左右拉球变向

多联系左手,运球、投篮、带球,等你把左手练得跟右手一样的时候就会了。记得曾经传说凯尔特人传奇控卫鲍勃·库西就是在高中时右手意外骨折,热爱篮球的他就用左手打球,伤好后他左右手都运用自如,成就了凯尔特人辉煌时期的主力控卫,被称作控卫...

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